PMS Beschwerden

PMS Beschwerden – Linderung von körperlichen und emotionalen Symptomen vor der Periode

Das prämenstruelle Syndrom (PMS) betrifft viele Frauen in den Tagen vor der Monatsblutung und kann sowohl körperliche als auch emotionale Beschwerden hervorrufen. Zu den typischen Symptomen gehören Stimmungsschwankungen, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Spannungsgefühle in der Brust und Muskelkrämpfe. Eine gezielte Unterstützung durch Nährstoffe und pflanzliche Wirkstoffe kann helfen, diese Symptome zu lindern. Insbesondere die Kombination aus Vitaminen, Mineralstoffen und pflanzlichen Extrakten kann das allgemeine Wohlbefinden verbessern und den Körper auf die bevorstehende Menstruation vorbereiten. Eine regelmäßige Einnahme solcher Präparate unterstützt die Entspannung und fördert die Ausgeglichenheit in der PMS-Phase.